Il y a 4 mois j’ai été diagnostiqué avec l’herpès génitale de type 1. Pour être 100% honnête, en apprenant la nouvelle j’ai cru que ma vie était littéralement terminée. J’ai ressenti de la colère, de la peine, de l’injustice et de l’incompréhension. J’ai pleuré, pleuré encore. Jusqu’à temps qu’il n’y ait plus rien à pleurer et que je sois en mesure de commencer mon chemin vers l’acceptation et la guérison. C’est ironique, parce que j’ai toujours été le genre de personne qui avait dont peur d’attraper une ITSS. On m’appelait souvent l’hypocondriaque. C’est quand qu’on apprend un diagnostic d’herpès qu’on réalise à quel point c’est commun et qu’on se met à risque dès le moment qu’on décide d’être actif sexuellement avec ou sans protection. Malheureusement, je fais partie de ces personnes qui ont eu la première poussée vraiment rough. J’avais de la difficulté à marcher, à m’asseoir, à uriner et j’avais des lésions partout sur mes parties intimes. Or, après l’infection primaire, le pire est derrière toi et il se peut que tu n’aies plus jamais de récidives. Puisque je n’avais pas de médecin de famille, j’ai dû consulter un médecin généraliste au sans rendez-vous. Celui-ci était convaincu que je n’avais pas l’herpès et c’est moi qui ai dû insister pour me faire tester…À ce moment-là, il m’a simplement donné un antibiotique pour une supposé infection cutanée et j’ai souffert pendant 2 semaines jusqu’à temps que ça passe. Deux semaines plus tard, l’infirmière a confirmé ce que je redoutais le plus. Aucune information ou empathie de sa part. Seulement un : vous êtes positive à l’herpès. Contrairement aux mythes et aux préjugés qu’on entend, contracter l’herpès n’a rien à voir avec le nombre de partenaires que tu as eu. L’herpès n’est pas juste transmis sexuellement parlant. C’est un virus qui se transmet par contact direct de peau à peau entre la région affectée et une porte d’entrée chez la personne non atteinte (muqueuse, plaie, microlésions). Personne ne cherche à avoir l’herpès, alors ne te culpabilise pas de l’avoir contracté. La réalité est que nous sommes des humains et que les humains attrapent des virus. Si tu viens d’avoir ton diagnostic d’herpès sache que même si tu as l’impression que c’est la fin de ta vie et la fin de ta vie sexuelle, ce ne l’est pas. Je te confirme que tu avais une vie avant et que tu en aura une après également. Lorsqu’on apprend son diagnostic, on a littéralement le sentiment que c’est la fin du monde et qu’il n’y a plus personne qui voudra de nous. Sache que c’est totalement légitime et normal de se sentir comme ça à cause de la stigmatisation et la désinformation qui entoure le sujet. Cependant, j’aimerais te rassurer en te disant que tu vas passer au travers et que ce sentiment est temporaire. Prend le temps qu’il faut pour digérer la nouvelle. Ne laisse surtout pas un diagnostic aussi commun qu’il soit, te laisser croire que tu ne seras plus digne d’être aimé ou épanouis sexuellement. Aussi fou que ça puisse paraitre, l’herpès m’a apporté énormément de positif dans ma vie. Mon diagnostic m’a tellement fait gagner en maturité, en connaissance de cause et en compassion. J’ai une meilleure conscience et gestion de mon stress, j’ai un mode de vie plus sain, j’ai une meilleure estime de moi-même et je choisis mieux les gens avec qui je décide d’être intime. Pour ma part, le meilleur moyen d’accepter son diagnostic est d’en parler aux gens qui t’entourent et à un professionnel. Ne reste surtout pas seule dans tout ça parce qu’il n’y a rien de pire que de rester dans le silence. Bien que ça ne soit pas à divulgation obligatoire, je prône l’acceptation de soi ainsi que la transparence. C’est pour cela que je le dis à chaque personne avec qui je prévois être intime. J’aurais aimé qu’on le soit avec moi dans la situation inverse. Aussi, tu réaliseras que le divulguer te sauveras en temps et en énergie. La divulgation permet de voir si la personne est ouverte d’esprit de façon général et respectueuse. C’est un filtre naturel concernant les rencontres que tu auras à l’avenir. Rappelle toi que quelqu’un qui te rejette à cause de ton diagnostic n’a aucun rapport avec toi. Elle n’est tout simplement pas informée et éduquée sur le sujet. Parfois, une personne aura besoin de temps pour assimiler la nouvelle et c’est tout à fait normal. Fait moi confiance, il y a beaucoup plus de gens que tu penses qu’ils l’ont aussi et avec le temps tout ira pour le mieux. Soit doux/ce envers toi-même parce que ton diagnostic ne te défini pas. Tu n'es pas l'herpès ! La guérison n’est pas linéaire et même si j’ai fait beaucoup de chemin en 4 mois, il m’arrive encore d’avoir des journées plus difficiles. Au début les jours te paraissent comme une éternité, mais ça s’améliore au fil du temps. Je te promets que tu seras en mesure de retrouver ton étincelle toi aussi, tranquillement et à ton rythme. Sur ce, j’envoie plein d’amour aux personnes qui tout comme moi, vivent avec l’herpès. Vous n’êtes pas seule et vous méritez de vivre une vie épanouie. La vie continue et cela peut vous permettre d’évoluer en tant qu’être humain et devenir la meilleure version de vous-même. PS : Pour les gens qui apprennent le diagnostic de quelqu’un, faites preuve d’empathie et d’ouverture envers la personne qui se confie à vous. Ça demande extrêmement de courage de se laisser être vulnérable à propos d’un sujet délicat comme celui-ci. Soyez prêt à l’accueillir dans la bienveillance tout en restant conscient que ça peut arriver à tout le monde, sans exception.

-Femme, 27 ans, diagnostic depuis 4 mois